Här kommer vi samla fakta, tips och artiklar kring träning. Vi förespråkar en holistisk syn på hälsa där träning är en essentiell ingrediens. Den bästa träningen enligt oss är funktionell och utnyttjar främst den egna kroppsvikten. Vi är även stora fan av kampsport och självförsvar. Dels är det bra träningsformer, men samtidigt är det något man kan ha livsavgörande nytta av i livet. Boxning, MMA och judo är några av våra favoriter.
Relaterade artiklar och länkar
Här kommer vi länka till bra tips och artiklar kring träning. Både våra egna och externa.
Läs inspiration och tips på SATS.
